发布网友 发布时间:2024-09-25 18:29
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-05 11:31
如果长时间大重量的训练就会导致身高长不高,中考加试前的练习没关系,还有加试当天带着沙袋走路小跑(不要大量运动导致疲劳)然后进场时取下会对考试有益热心网友 时间:2024-10-05 11:31
我同意二十以后在加强训练 二十以前 可以试试 多向上跳一跳 不要压迫自己的骨骼 多吃高钙食品!热心网友 时间:2024-10-05 11:29
影响,建议在20岁以后,再做训练。增加速度,多做短跑训练,请健身教练做爆发力训练就可了热心网友 时间:2024-10-05 11:30
不会 但带的时间太长的话对身体不好热心网友 时间:2024-10-05 11:30
影响,建议在20岁以后,再做训练。增加速度,多做短跑训练,请健身教练做爆发力训练就可了热心网友 时间:2024-10-05 11:26
不会 但带的时间太长的话对身体不好热心网友 时间:2024-10-05 11:32
我同意二十以后在加强训练 二十以前 可以试试 多向上跳一跳 不要压迫自己的骨骼 多吃高钙食品!热心网友 时间:2024-10-05 11:29
如果长时间大重量的训练就会导致身高长不高,中考加试前的练习没关系,还有加试当天带着沙袋走路小跑(不要大量运动导致疲劳)然后进场时取下会对考试有益