...我同岁的她们都长了只有我没有什么办法能够让我长高吗?

发布网友发布时间：2024-09-25 18:58

共5个回答

热心网友时间：2024-10-03 20:28

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
这是联合国推荐标准，

热心网友时间：2024-10-03 20:26

判断自己。是否发育迟缓。比如生声音有没有变，喉结有没变大。可以了解关于生长的知识，人的身高是有基因决定了百分之九十，生长是靠生长激素调节。

热心网友时间：2024-10-03 20:26

这个问题，去医院检查下。如果没问题，就锻炼身体、注意饮食。你苦恼的原因估计是来自周围人的嘲笑之类的，或者感觉自己跟其他人有距离。你不必很在意因为身高的问题影响交际。多与其他人沟通，形成自己的朋友圈，朋友是不会因为身高问题而歧视的。如果自卑，就多逛商场、超市什么的。越大越好。有助于改善状况。

热心网友时间：2024-10-03 20:25

发育晚吧，我也很矮呀！但是我坚信，我会长高的，多吃水果和蔬菜吧！不久会长高的

热心网友时间：2024-10-03 20:21

急什么，初二才14岁吧，我这时候比我妹妹还矮，四五年之后她比我矮半个头了

热心网友时间：2024-10-03 20:23

热心网友时间：2024-10-03 20:27

发育晚吧，我也很矮呀！但是我坚信，我会长高的，多吃水果和蔬菜吧！不久会长高的

热心网友时间：2024-10-03 20:23

热心网友时间：2024-10-03 20:24

热心网友时间：2024-10-03 20:27

急什么，初二才14岁吧，我这时候比我妹妹还矮，四五年之后她比我矮半个头了