吃饼干会胖吗有助于减肥吗??请高手指教大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2024-09-26 02:34

共6个回答

热心网友时间：2024-10-04 06:09

对胖的饼干是甜的减肥就有效的就是结食和运动

热心网友时间：2024-10-04 06:07

其实吃东西就回胖,看你自己、的体质是什么类型咯, 对减肥是没的帮助的饿, 要减肥最好是运动减肥了,就是有点子累哈,,

热心网友时间：2024-10-04 06:07

会饼干是碳水化合物哟。。。脂肪含量很高你要吃纤维的

热心网友时间：2024-10-04 06:06

如果很想吃就吃全麦饼干其他的种类建议不要吃有的含有大量奶油几片就有好几百卡的热量~~所以如果喜欢吃饼干的话就只吃一点全麦的的吧~~

热心网友时间：2024-10-04 06:12

当然不会，要想减肥，首先最重要的一点是少吃多运动！

热心网友时间：2024-10-04 06:07

看你吃什么饼干~~~大部分的饼干中含有油~~~所以更容易长胖~~~ 多吃些蔬菜水果