...了男,有糖尿病,低血压,血脂稠,应该怎么注意食疗呢,请给我个具体点...

发布网友发布时间：2024-09-26 02:35

共2个回答

热心网友时间：2024-10-04 05:13

饮食疗法
原则：①有计划、定时、定量 ②清淡 ③最好不饮酒 ④饮食均衡、合理搭配 ⑤长期坚持
选择食物：
①限量少吃糖、油脂、动物脂肪 ②根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类
③宜多吃蔬菜、瓜果类 ④以淀粉类食物为主食，如米、面、土豆、地瓜、山药等根茎类食物
计算饭量：
①计算标准体重（kg）＝身高（cm）－105
a大于标准体重10%以上属超重 b小于标准体重10%以上属消瘦
c不高于也不低于标准体重10%属正常范围
②计算总热量
每天每公斤体重所需要的热量（千卡）

热心网友时间：2024-10-04 05:22

这病和家族遗传,饮食不当,吸烟,缺乏锻炼身体都有关系.你说的“血脂稠“其实就是高血脂症.蕈类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物的总称，是一种高蛋白、低脂肪，富含天然维生素的健康食品，具有许多独特的保健作用。