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为啥黄豆不能和黄瓜一起吃
发布网友
发布时间:2024-09-26 02:47
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热心网友
时间:2024-10-03 10:03
黄豆和黄瓜可以一起吃,并且也没有什么不良反应。实际上,黄豆和黄瓜都是非常健康的食物,它们都富含营养,如纤维、蛋白质、维生素和矿物质。黄豆含有丰富的植物性蛋白质和大豆异黄酮,有助于调节雌激素,改善血脂和心血管健康。黄瓜则是一种低热量、高水分、富含维生素和矿物质的蔬菜,有助于补充水分和促进消化。所以,黄豆和黄瓜之间并没有任何限制或不良反应,可以一起食用。
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