刚打胎后吃什么水果最好

发布网友发布时间：2024-09-26 04:21

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热心网友时间：2024-10-04 10:58

如果女性怀孕后并不想要继续妊娠的话，那么最好趁早做决定，不要一拖再拖。建议在怀孕35至45天时做流产手术，因为这个时候子宫还不太大，打胎后身体的恢复也会比较快。那么，刚打胎后吃什么水果最好？
以下是打胎后适宜吃的水果：
1.香蕉：香蕉含有大量的纤维素、铁元素，具有通便、补血的作用。打胎后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且打胎后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说打胎后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。
2.橘子：橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。有的人打胎后容易出血，适量的橘子可以防止继续出血。但是建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补。
3.苹果：苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，打胎后贫血、气色不好的话，多吃苹果也有助于改善。