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揉球的影响

发布网友 发布时间:2024-09-26 22:05

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热心网友 时间:2024-10-07 10:40

深度强化我们筋骨以及劲气,但对膝关节有损伤。
揉球功是内家拳训练中一种深度刺激、深度强化我们筋骨以及劲气的绝好*。柔力球对膝关节是有一定的损伤,因为从理论上讲,凡是涉及到膝关节长期弯曲站立的动作,都有可能导致膝关节的损伤。
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