辟谷派修炼作用

发布网友发布时间：2024-09-26 21:57

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热心网友时间：2024-11-21 15:53

修炼气功对于提升个人的精神、身体和灵性层面都有显著的益处。历史上，许多圣贤如释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，通过长时间的绝食，实现了身心的飞跃和智慧的觉醒。例如，释迦牟尼提倡在身体不适时先进行绝食，而耶稣也认为绝食有助于净化肠胃和提升健康。

在中国，藏密的米德日巴尊和道家的邱长春真人，通过长期的辟谷修炼，不仅增强了体质，还提升了精神层面的素质。辟谷不仅能开发内在功能，还能够增强记忆力、理解力，培养意志力和忍耐力，使人更加自信，有助于分辨事物轻重，保持心情开朗。在身体方面，辟谷有助于改善虚弱体质，治疗疾病，预防老年病和癌症，甚至有助于纠正偏食和慢性病。

灵性层面，辟谷使人更接近自然真理，增强信仰，并可能激发特异功能。关于寿命，现代科学家的理论已被马克博士的实验所挑战，他发现限制饮食的老鼠寿命延长一倍，这让人联想到辟谷可能与长寿有关。此外，医学博士伊非尔强调良好的排泄对于健康至关重要，而诺贝尔医学奖得主维基米科夫指出，宿便滞留可能导致疾病和衰老。通过辟谷，可以有效清除宿便，改善消化系统，从而自然地恢复健康和强壮体魄。

因此，辟谷不仅是一种修炼途径，更是一种全面提升身心健康和灵性的重要方法。一个星期的辟谷实践，足以带来显著的改变，包括宿便的排出和消化系统的优化，为健康长寿打下坚实基础。

扩展资料

辟谷派有很多门派，在此将易心莹《道教分宗表》又称葆和宗。祖述鬼谷子、张良，以吐纳、服气、休粮为法门。谓此宗炼真气以稽（禾旁应为提手旁）有形，绵绵不绝，而寿永无极。若躐阶躁进，强咽鼓努，必樱暴虐之患，痛疽奇疾，而自蹈戕身之壑。辟谷在早期道教修炼中，亦被用作开发人体潜能的仙术，其术较易得气，促使体质变化，而今天辟谷作为一种辟谷养生指导师从事养生、保健、减肥、调理身体等方法，虽然形式多样，都形成了特色的方法。