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少白头的根治办法

发布网友 发布时间:2022-05-07 01:01

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-10 01:20

  药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯,比较顽固,不管使用什么样的偏方均不见效,针对这类患者,必须加以药物治疗,且要对症下药,保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
  1、精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
  2、营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
  3、疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
  4、生活习惯:长期从事脑力劳动,加班等缺乏体育锻炼等。

  食疗:
  ⒈黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
  黑芝麻
  作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
  食用方法:取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
  ⒉枸杞子 性甘、平、无毒。
  作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
  食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
  ⒊仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
  先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。追问遗传性的少白头也一样有效吗

热心网友 时间:2023-10-10 01:21

  平时多吃些黑豆、黑米、核桃、 何首乌等,我也是少白头,不过现在已经好了。

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