鬼压床是怎么回事?有什么依据?

发布网友发布时间：2022-05-07 01:14

共5个回答

好二三四时间：2022-06-17 06:04

鬼压床是怎么回事？

鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

热心网友时间：2022-06-17 03:12

鬼压床只是一种睡眠瘫痪症，并没有任何的科学依据。

鬼压床只是一种民间说法，指的就是在睡觉的时候没有办法控制自己的身体，虽然大脑有意识，但是四肢却不受控制，就好像被人压住了一样。很多人在睡眠时都有过这样的经历，其实大脑是清醒的，但是身体却动弹不得，好像有一个人在无形之中压住了自己。

随着现在科学技术的越来越发达，科学家们已经对这种现象有了科学的解释，他叫做睡眠瘫痪症。这是一种正常的现象，大部分人在睡眠的时候都会经历这样的情况。这种情况发生的原因，是因为当人的大脑进入梦境之后，身体的自我保护机制并没有关闭，当人的意识仍然在游走的时候，身体的肌肉和骨骼仍然在抑制自己做出举动。有一些人并不能控制自己的身体，就会出现说梦话和梦游的现象。

但是身体和意识的两种差异，就会让大脑感觉到自己的身体被别人控制，事实上自己的身体还是被自己控制的。只不过是由于人的四肢都处在保护机制中，需要几分钟时间来恢复。

鬼压床的情况经常出现在一些睡觉姿势不正确的人身上，有些人睡觉姿势不正确，总是喜欢将手捂在胸口前，这样的睡觉姿势容易给心脏造成压力，血液流通不顺畅。而那些生活有压力的人，身体处在极度疲惫的状态，他们在睡觉的时候大脑极度需要休息，但是四肢却不能快速跟上大脑的节奏，所以当大脑休息的时候，四肢还处正常的状态。这就容易让他们大脑感觉到四肢还在运动，或者是被紧紧的束缚住。

经常喜欢看恐怖片的人，由于睡前心理压力过大，精神集中紧张，也容易产生鬼压床的错觉。

热心网友时间：2022-06-17 04:30

鬼压床的说法已经有了科学的依据，鬼压床只是一种睡眠瘫痪症而已，并不是所说的与鬼怪并存在的联系。鬼压床是人在睡眠的时候进入到了梦境之中，而梦境之中的一切都要比现实生活中发展的快。人体本身就存在着一种自我保护的功能，虽然在睡眠的过程中人的意识已经走得很远，但是人体的骨骼和肌肉还处于一种保护机制的状态中，防止做出一些伤害他人或自己的举动。一般需要几分钟的时间来恢复，这段恢复的时间通常会被人称之为“鬼压床”。

热心网友时间：2022-06-17 06:04

鬼压床就是睡眠瘫痪症，也就是在睡眠中突然有了知觉，但是身体不能动，甚至不能说话，可能需要10到20分钟时间恢复。遇到这种情况，不必惊慌，要以科学的态度对待。平时应注意减压，不要看恐怖视频，注意卧室通风，注意睡姿等。

热心网友时间：2022-06-17 07:56

鬼压床其实就是身体机能处于休息状态，虽然大脑是清醒的，大脑也给身体发出了行动信号，但是身体由于某种原因处理休息状态，无法回应大脑指令。