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我想减肥,可是不知道是吃完早饭运动还是运动完之后吃早饭呢?

发布网友 发布时间:2024-09-30 13:59

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-18 06:36

你想减肥运动是很好的减肥良药。在运动之前呢,不能吃东西。你吃饱了就不能跑了。就算让你跑你也跑不了一会儿。所以早上起来空腹跑步最好。跑完之后回来再吃早餐。

热心网友 时间:2024-10-18 06:37

运动过吃早饭!追问哦谢谢

追答不客气!

热心网友 时间:2024-10-18 06:37

运动后再吃早餐。

热心网友 时间:2024-10-18 06:38

吃完早饭
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