发布网友 发布时间:2024-09-30 07:45
共1个回答
热心网友 时间:2024-12-13 23:05
黑芝麻含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素、卵磷脂等多种营养成分,适量食用可以提高身体免疫力。网传黑芝麻还可以治疗脱发,那吃黑芝麻对脱发有用吗?
1、吃黑芝麻对脱发有用吗
吃黑芝麻不能治疗脱发,但是可以缓解脱发的情况。黑芝麻中含有脂肪酸、薄荷脂肪酸、亚油酸等多种对头发有益的营养物质。亚油酸本身可以改善微循环,还可以抑制5-还原酶的活性,减少二氢睾酮的分泌,从而延迟头发的生长周期,在一定程度上,缓解脱发的情况。但不能治疗脱发,脱发严重还是需要前往医院检查,确认病因。
2、黑芝麻可以生发吗
黑芝麻可以促进头发生长。黑芝麻当中的提取物能够增强人体的b16黑素瘤细胞中的黑色素生成,而黑色素生成能够帮助促进生发以及预防头发变白。黑芝麻中还含有丰富的卵磷脂蛋白质以及亚油酸等营养成分,可以给头皮提供营养,促进头发的生成,还可以对头发具有一定的养护作用。
3、每天吃黑芝麻可以生发吗
不建议每天吃黑芝麻。黑芝麻可以给头发提供生长所需物质,帮助促进头发的生长。但如果每天吃黑芝麻,会导致体内油脂增多,形成脂肪引起肥胖。而且如果大量摄入黑芝麻,引起头发亚油酸等油脂类物质过多,可能还会引起头发油腻、毛囊枯萎,导致脱发加重。所以不建议每天吃黑芝麻,过多吃不仅不能帮助生发,还有可能会导致脱发。
吃黑芝麻对脱发有用吗,吃黑芝麻不能治疗脱发,但是可以缓解脱发的情况。黑芝麻当中的提取物能够够帮助促进生发,因此可以适量吃黑芝麻。