怎么能改掉老公大男子主义的臭毛病

发布网友发布时间：2024-09-30 06:50

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热心网友时间：2024-11-24 19:19

首先，妻子传递的是爱和认可这个人的感情，不要出现无意识的讨厌、鄙视、冷淡、对抗甚至放弃的潜意识表情和想法。虽然有时候这些潜意识没有任何动作，但是还是会通过表情、语调、语速.......把这些不好的感受传达到对方身上。其效果只能是双方对峙和难以说服。因为对方已经通过你的微表情读到了不满，那当然他也是早就穿上了保护的盔甲。

其次，对于一个习惯的改变，需要另一个习惯来取代，然后不断加强。整个过程对于一个如果本身意志力不强或者根本不想改变旧习惯的人来说是很难的，那就需要身边的人不断给他赋能。不断赋能，让其回到人的原点（也就是我们所说的不忘初心）再不断赋能。这是一个长久的过程。

把人和事分开。你可能接纳的是这个人，不接纳的是他身上的这些表现。分清这一点，不要攻击这个人本身，攻击的结果只能更远地推开他，对你们的关系没有任何改善。要试着看到他情绪背后的需要，骂人也是一种情绪的表达。在他的成长过程中他只是没有学会如何表达自己的需求，当你看到并回应他的需求时，他情绪的张力就会大大减弱。

不要抱着改变他的态度，没有谁愿意被改变，你改变他就意味着他是错的，他是不好的，这本身就令对方排斥，在他的世界观里他是对的。而且，改变自己都很难，更何况改变他人！