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身高168,重110,女。应该怎么减肥呢

发布网友 发布时间:2024-09-30 06:20

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-16 23:04

减肥主要是通过锻炼来减少脂肪,但是切勿不吃饭,这样反而没有良好的效果,你可以去健身房,如果不方便,你可以跑步,散步,做减肥操,保持良好心情,祝你成功

热心网友 时间:2024-11-16 23:04

标准体重是116斤,不用减肥的!这样挺好的

热心网友 时间:2024-11-16 23:03

不要再减啦!

热心网友 时间:2024-11-16 23:07

锻炼最主要的

热心网友 时间:2024-11-16 23:04

跳绳

热心网友 时间:2024-11-16 23:07

不要再减啦!不胖
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