菊花茶适合什么季节喝菊花茶可以天天喝吗

发布网友发布时间：2024-09-30 10:01

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热心网友时间：2024-11-23 05:11

1. 菊花茶通常在夏秋季节较为适宜饮用，因其性质偏寒。
2. 尽管菊花茶具有诸多益处，饮用时需注意时机。饭后不宜立即饮用，以免引起轻度腹泻。
3. 下午两点左右，饭后休息一段时间后饮用菊花茶最为适宜，既能保证其营养成分的吸收，又避免了不良反应。
4. 冲泡菊花茶时，应使用透明玻璃杯，放入四五粒茶叶，用沸水冲泡2-3分钟。
5. 待水温降至七八成热时，茶水将逐渐变为微*。
6. 每次饮用菊花茶时，不要一次性喝完，应留下约三分之一的茶水。加入新水后再泡片刻，之后再继续饮用。

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