16岁女生学习空手道还是跆拳道好呢

发布网友发布时间：2024-09-30 10:01

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 07:11

我是学空手道滴。。。我推荐空手道，而且推荐极真会。跆拳道真的太，我真的很怀疑跆拳道的实战性。空手道实战性比较强，尤其是极真会的。跆拳道真的我觉得不可靠。想那些道场（北京的是这样），1个月升一次级，1年左右就能混到黑带，这个实战性真的很值得怀疑。而且跆拳道七成都是用腿（我个人认为腿的速度怎么样都比不过拳的速度，而且漏洞更大）空手道拳腿几乎差不多，不过拳稍稍多一点。而且想练到黑带初段怎么也要4年左右吧。女生训练强度不会有男生大啊，像女生跟女生一般也不打得太狠。只要运动完放松一下全身的肌肉，不要让肌肉一直处于紧张状态，就不会长太多肌肉。再说了这些训练只会让你的肌肉更均匀，更结实，不会看上去那么弱不禁风。再说了女生再怎么练也不可能像男生那样肌肉那么多。男生就算不练什么也是肌肉比女生多，所以不用怕长肌肉。不强壮你可以练啊。跆拳道因为大部分用腿，所以腿部肌肉会非常发达。。。同学不知道，当然也就表面看看而已。你可以看看日本空手道轻量级冠军小林由佳的体型，她好像是三段了，她有变成肌肉女吗？你看看就知道了。总之五年能练到什么程度还是要看你自己的努力和心态，如果认真努力的话，四年之内考黑带初段应该是不成问题的（仅限极真会）。还有，如果要学，就要做好受伤挨打的准备，不能太娇气，所有事情都要坚持才可能有结果。希望你能成为练习空手道的一员。
（我13岁女生，北京极真会）
ls有人说空手道只适合用于打比赛，那就大错特错！没听说过一本组手的吗？是专门用于*和防身的！空手道不像跆拳道那样需要把韧带压得多好，只要找准了位置，低段照样能让人腿废！没学过的都不太好说，我能做的只是把空手道的好处跟你说说，但实际怎么样还要看你自己。

热心网友时间：2024-12-02 07:11

自己比较喜欢学空手道那就学呗。而且我见过咖带的前辈其实也很瘦的。跆拳道我不怎么了解，但是楼上的已经说了一部分（你也可以看百度百科啊），总之空手道注重拳法，跆拳道注重腿法，空手道的好处就是不用拉韧带啦。刚柔流应该挺适合女孩子学的吧，毕竟是刚中带柔，柔中带劲（不过我也没有练过）。
我练的是极真空手道（又名全接触式空手道，应该属于那种很激烈的吧）总之我并没有觉得什么坚持不下来之类的，我也是女生，我们道馆里也有很多女孩子的。只要考到橙带（白带往上就是橙带）就会有实战练习，通俗点就是两人打架。
总之还是以自己的喜好为选择的最高标准吧。这样才有动力坚持下来，毕竟学功夫还是很辛苦的。（备注：我每次训练完，道服全部都是湿的）追问五年可以学到什么程度呢，是在刚柔派的道馆里学

追答这个我也不太好说，因为毕竟我不是练刚柔的。
我只能提供极真会的数据。反正我们这里咖带前辈练了四年，五年的话黑带只要年龄够你也考得过就没什么大问题吧。当然这种事情也是因人而异的。
毕竟都属于空手道，不同流派之间虽有局部不同但是大体上应该没什么明显差异。
LZ也可以再查查资料什么的。

热心网友时间：2024-12-02 07:12

武学这种东西一通百通,万变不离其宗,我是跆拳道黑带2段,我的建议是先练跆拳道,你居然想实战又是个女孩子首先就不能说遇到事主动往人家怀里扑是不是?先练好跆拳道能打距战,别人没法靠近你.然后可以考虑练拳击,不需要很精,刺拳,直拳,摆拳,勾拳,U型闪练会就行也不用很精.之后把跆拳道腿法改成泰式的发力,街斗基本就差不多了,不说以一当十但是要跑绝对跑得掉.其实一种武术练好其他的学起来很轻松的.我目前就是跆拳道,拳击主修,泰拳肘击和发力,散打摔技以及MMA综合运用.很简单都,但前提是先有一种是精通的,不管你选跆拳道还是空手道,先学精了,之后就简单了.

热心网友时间：2024-12-02 07:12

你如果力气不大就最好学跆拳道，你女孩子学空手道比较危险，击打的部位很危险的。而且我不同意跆拳道花哨，你看奥运吗，人家罗薇一个手刀把人家劈晕了去医院抢救了。五年学跆拳道如果认真的话可以学到蓝、绿带左右了，跆拳道腿法很强的，我当年就是和一男生一战成名，男的都不敢惹我，总之就是我学跆拳道的感受啦哈哈

热心网友时间：2024-12-02 07:13

我练的是跆拳道。
虽然跆拳道腿法较多，但也看不出什么肌肉的，只要练会了技巧，就会有力道的。
我在报跆拳道之前也有想过练空手道，但毕竟等肉肉变成肌肉就减不掉了^_^。
练跆拳道一节课90-120分钟的比较多，一般的练习就是跑道馆20圈~30圈，俯卧撑（单手单脚的也有），行进间训练，劈叉，高抬腿，踢靶练腿法，还有练拳，练劈木板，练套路……还有很多说不出名字，但在这90分钟，对背肌，腹肌，小腿肌肉，手臂肌肉，胯部力量什么的都有针对的练习，看了这么多“肌”别吓到，你不苦练个几年，看不出的，只会让你的肉肉变的紧致些，练久了，腿会变纤长些，会好看些的。
一节课下来会出很多汗，贵在坚持，我们道馆就有小孩子坚持不下来，在道观门口和妈妈坐在地上哭。
如果你确定连跆拳道的话，在上课时带上2瓶500ml水，一条毛巾，还可以像我一样，带把扇子。最好穿拖鞋去，练的时候是赤脚的。

还有关于年龄问题，相对于空手道，你的年龄可以说是晚了些，但跆拳道不一定，我们这儿有很多与你年龄差不多的同龄人刚开始学，暑假开始练的话，暑假结束时一般就有黄带了。到考绿带时会更严格。

女孩子其实不用多强，那样才会让男孩子有保护的*和自豪感。而且遇到坏人的可能性很小的，平时走人多的大道，晚间少出门，一般是碰不上的，练练跆拳道，锻炼锻炼身体很好，遇到突发状况也可以应付应付，不像空手道那么野蛮。而且跆拳道停一年，只要在家多锻炼锻炼，是没什么问题的，而空手道的话，练习会严苛很多，估计停个一年，之前的都白学了。我们这儿也有空手道馆，那儿的貌似都是小孩子，不到10岁的= = 如果你想独树一帜的话……（女孩子都不想遇到这种情况吧= =）

以上是我的见解，希望对你有所帮助，谢谢啦！
__________________________________________________________回眸o灯火阑珊追问一般的练习就是跑道馆20圈~30圈，= =额，请问你们道场多大啊

追答一圈100m不到，放心，教练不会一直盯着某个人，你可以在期间适当休息。其实说20~30圈也不是很标准，因为我们是一跑跑10分钟，无间断，我错略算过，我可以跑28圈，还有个红黑带的可以跑34圈= =因为是一起跑的，又不整队的，完全是以自己的极限、能力跑得，所以也有人浑水摸鱼跑5分钟就开始走了。我是女生，上节课也是跑道馆，因为跑太多圈了，所以有些小腿抽筋。建议楼主不要像我一样太过卖力，在整个道馆同一水品中，保持中或中偏上就行了。

我的QQ：798296093 一笑-灯火阑珊想了解详情就加我吧备注里写跆拳道

和平时的体育成绩算了一下，我们道馆在80M左右