按哪个穴位降血压

当血压骤升时,可通过按曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,血压逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。闲来无事的时候,甚至看电视的时候,无论是躺着、站着还是坐着,都能“服用”这颗降压药,而且还没什么副作用,平时可在每天上午6-10点,下午3-5点高血压容易发作的两个时段做。

高血压的患者可以进行穴位的按摩，有助于血压的下降，高血压患者可以按摩曲池穴，合谷穴，太冲穴，百会穴等穴位，通过按摩穴位可以使肌肉松弛，缓解紧张的情绪，可以调节阴阳的平衡，有利于血压的控制。高血压的患者还要进行生活方式的调整和使用降压药物进行降压，按摩穴位只是起到辅助的作用。高血压患者在饮...

展开全部 病情分析: 中医认为风池,内关,曲池,百会,合谷,太冲,三阴交等都有较好的降血压功效。意见建议:但是其中风池穴效果是最好的,可以经常按摩,如果血压较高而且不稳定的话还是应该服用降压药来治疗,按摩只是一种配合的辅助疗法。 11 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

1、在我们的耳朵内侧有降压沟，这个穴位只要按10-20多分钟就能见效，要按到感觉不到跳动的感觉。按摩这个穴位可以作为平时的降压保健，每天按上20分钟，坚持一周，会有很大的效果，可以有效的控制血压。2、第二个降血压的穴位在大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是脚趾窝上，这个穴位是人体...

保健按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。二、甲状腺：甲状腺可提高机体代谢率，促进生长发育，促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官，按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。保健按摩方法：①以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺...

高血压按压哪个穴位可以降血压，以下首推四个穴位：第一、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴位是人体督脉经络上的重要穴位之一，主治头痛、高血压、目眩、失眠、焦躁等症，高血压患者按摩此穴，可以疏通经络，提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。第二、涌泉穴，涌泉穴在...

冲穴位于足背侧，第一和第二跖骨关节之间的凹陷是足、肝上的一个重要穴位。它的主要功能是疏肝益气，抑制肝阳问题。肝阳是高血压形成的重要机制。而且，太冲是脚和肝的原点。所谓原点，就是整个经络上的血液的整体调节。因此，对于脾气温和、易受诱惑的高血压患者来说，这是一种很好的控制病情的方法。...

分别用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋转一周为一拍，共要做32拍。其好处在于，可健脾养胃，降低血压。6、按摩百会穴 每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。7、摩擦...

2、列缺穴：食指推列缺穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜，经常按摩列缺穴可以起到降气平喘、降压消肿的功效，从而有效降低血压。3、神门穴：拇指按揉手部的神门穴1-3分钟，刺激此穴能够补益心气、镇静安神，治疗高血压及其诱发的心悸、健忘、失眠等症状。4、太渊穴：拇指按揉太渊穴50次，以微胀为宜，...