酸奶中的益生菌可以到达肠道吗?影响益生菌到达肠道的因素有哪些?
发布网友
发布时间：2024-09-29 16:03
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-14 16:50
在探讨健康饮食时，酸奶常因其富含益生菌而备受推崇。那么，酸奶中的益生菌真的能够顺利到达肠道，并发挥其积极作用吗？影响这些益生菌到达肠道的因素又有哪些呢？
酸奶中的益生菌可以到达肠道吗？
答案是肯定的。酸奶中的益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，在经过消化系统的过程中，虽然会面临胃酸和消化酶的考验，但部分益生菌仍然能够顽强地存活下来，最终到达肠道。这些益生菌在肠道内定居并繁殖，有助于维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康。
影响益生菌到达肠道的因素有哪些？
益生菌的存活率：益生菌是活的微生物，制造、存储和运输过程中，其存活率可能受到多种因素的影响。选择质量可靠、保存得当的益生菌产品，有助于确保益生菌的高存活率。
胃酸和消化酶的破坏：胃中的强酸环境和消化酶会对益生菌造成一定的破坏。然而，一些益生菌菌株具有较强的耐酸性和耐酶解能力，能够更好地抵御这些挑战。
使用方式和时间：益生菌的摄入方式和时间也会影响其到达肠道的效果。一般来说，餐后摄入益生菌有助于减少胃酸和食物的干扰，提高其在肠道中的存活率。
可以通过什么措施保持益生菌的高活性？
1.挑选高耐胃酸、耐胆汁的益生菌菌株能够有效保证摄入过后益生菌的活性
2.益生菌产品的包材非常重要，益生菌容易氧化，遇到水也容易损失活性。部分专业的益生菌品牌会采用水样阻隔包材和胶囊包裹技术等措施保护益生菌活性，水氧阻隔包材应用于益生菌粉；
3.益生菌制成技术，冻干锁活技术常用于益生菌产品的制成上，好的制成工艺能够帮助益生菌保持高活性。这一技术同样运用在了lifespace益倍适的小蓝条益生菌上，保证了1级活菌率，还添加了400亿活性益生菌。
综上所述，酸奶中的益生菌确实可以到达肠道并发挥其积极作用，但其到达效果受到多种因素的影响。所以如果有补菌需求的消费者，可以选择专业的益生菌品牌旗下的益生菌产品进行快速补菌。
酸奶里面的乳酸菌是活的吗,能到肠子里吗
当然是活的，酸奶之所以要放冰箱里面就是因为乳酸菌在发酵完成后会大量死亡，放冰箱里面就是为了延缓乳酸菌的死亡啊。而且胃酸虽然可以杀死一些细菌，但是有一些细菌会自带保护层，就不会被胃酸杀死，于是就可以到肠道里面
酸奶的益生菌能到达肠道吗
酸奶的益生菌能到达肠道吗 不一定。酸奶中的益生菌数量会因为不同的厂家和品牌，菌种和菌株也不同。所以酸奶在保存运输的过程中都是冷链，因为益生菌的存活条件是低温。喝下去后还要经过胃酸，消化液后，能直达肠道起效的数量会大大减少。基本到达肠道后数量会减少很多的，菌株活着到达肠道时，它还...
酸奶中的益生菌真的可以被人体所用吗?
酸奶是由牛奶加入乳酸菌发酵而来，所以酸奶中含有对人体有益的益生菌，益生菌可以激活肠胃中的双歧杆菌高效运作，助消化。但是益生菌经过肠胃后，遭到胃酸的严重腐蚀，真正被人体吸收到的少之又少。一、被高估的酸奶益生菌酸奶在制作和运输过程中，由于时间流逝，活性菌也会随着消失一大部分。酸奶中的益...
喝酸奶,可以补充益生菌?
酸奶生产商大多宣称自己生产的酸奶中含有成十上百亿的益生菌，且不说这些益生菌中能有多少活着进入到人体的肠道内，即使整瓶酸奶中的益生菌都能安全抵达，但仍然在数量上与肠道中的原生菌类相差悬殊，在有益菌和有害菌的“群架”中，真是起不了多大作用的，更何况酸奶中的有益菌在被喝进人体内后，经...
酸奶补充益生菌靠谱吗?肠胃不好如何调理?
不靠谱，因为酸奶中的益生菌较少，满足不了肠胃的需要，肠胃不好可以多注意饮食，不要贪凉，忌食辛辣刺激。
喝酸奶能改变肠道菌群么
酸奶中的益生菌，如果能活着抵达肠道的话，可以起到调节肠道菌群的作用。不过，一定要注意前提是：能够活着到达肠道！
益生菌酸奶真的可以改善肠道环境,利于吸收吗?
益生菌本身就能改善肠道环境，但是直接喝下去的益生菌要经过胃才能达到肠道，胃部的酸性能杀死益生菌，从而导致进入肠道的益生菌大大减少了很多。建议喝立健益生元效果会好很多，益生元经过胃部不会被杀死，直接进入肠道，帮助肠道益生菌繁殖。在现代生活中，由于种种难以避免的因素，肠道健康面临巨大的...
益生菌可以通过胃酸抵达肠道吗?会不会被胃酸影响功效?
这个不好说，要看它的加工技术了，像爱益邦益生菌的菌株就具有耐胃酸的能力，能顺利到达胃肠道并定植。一般益生菌是需要在饭后20分钟左右吃，因为刚吃过饭，胃里的胃酸浓度较低，这样益生菌可以顺利抵达肠道！
酸奶可以治便秘吗?
一、益生菌是活的。这就要求低温运输和存储，但是酸奶在运输配送过程中未必都能达到温度的要求，尤其是夏季，这样会灭杀大量的益生菌。二、益生菌能活着到达肠道。大多数酸奶中含有的益生菌都是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，这两个菌种的耐受力较差，经过唾液、胃液、胆汁等消化液的洗理后，还没到达...
益生菌药物中的益生菌可以通过胃到达肠道吗?
首先我想表达一下，益生菌不是药物，是保健食品。1:益生菌是否能顺利的到达肠道，取决于它的包埋技术如何。我们服用益生菌，从进入嘴巴到到达肠道，需要经过很多层的考验，最严峻的考验是经过胃酸和胆汁这两关，因为我们的胃液是强酸性的，里面也含有非常多的消化酶，而我们的肠道里有强碱性的胆汁，...
