马齿苋和马子菜一样吗马齿苋功效介绍

发布网友发布时间：2024-09-29 13:19

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热心网友时间：2024-09-29 15:03

1、马齿苋和马子菜是同一种植物，马子菜是马齿苋的别称。
2、马齿苋的主要功效包括：
- 利水消肿，降血压：马齿苋富含钾盐，能够促进水分代谢，减轻肿胀，同时通过扩张血管降低血压。
- 消除毒素，防治溃疡：该植物能清除体内毒素，防止细胞损伤，对抗淋巴炎症，预防纤维化，对硅肺病和白癜风有疗效；此外，马齿苋中的胡萝卜素有助于溃疡愈合。
- 杀菌消炎：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌等细菌有显著的抑制效果，可作为炎症治疗的辅助手段，被誉为“天然抗生素”。
- 防治心脏病：马齿苋中含有的Y-3脂肪酸能减少血清胆固醇和甘油三酯的生成，增加血管内皮细胞前列腺素的合成，降低血小板生成，减少血液凝固，从而预防心脏疾病。尽管没有抗癌功能，适量食用对健康有益。