姨妈期间可以喝红豆薏米水吗

发布网友发布时间：2024-09-29 13:07

共1个回答

热心网友时间：2024-10-24 23:33

多数女性来月经时可以喝红豆薏米水，具体根据自身情况决定。红豆本身有利尿消肿、润肠通便的作用，薏米也有利尿祛湿的作用。部分女性来月经时，由于体内激素影响，会出现眼睑水肿、手脚肿胀、大便干燥等症状，这时饮用红豆薏米水有利于消肿、通便。红豆本身含有丰富的矿物质，比如钙、核黄素，还有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等，所以女性来月经时饮用红豆薏米水能够起到补充营养的作用。
部分体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状，这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水，因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。