我17岁女生身高有173体重是134怎么能减肥呢,减到多少才算瘦呢

发布网友发布时间：2024-09-29 15:15

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 21:00

106斤最好，现在夏天，晚上什么都不要吃，只吃西瓜，不过对你的睡眠质量不太好，因为晚上你会想上厕所，但是这个方法非常有效，第二天你的肚子会很扁很扁，坚持一个夏天再适当控制饮食，想瘦下来完全没有问题。

热心网友时间：2024-09-29 20:55

天天走路上学不要用药物减肥对于你这个年龄不适合对身体不好

热心网友时间：2024-09-29 20:52

不算很胖啊，多多运动就瘦了

热心网友时间：2024-09-29 20:56

说别的没用，根源上还是从嘴上少吃，再配合多运动

热心网友时间：2024-09-29 21:00

主要要控制嘴巴.就很容易瘦,.

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