发布网友 发布时间:2024-09-29 12:09
共1个回答
热心网友 时间:2024-09-29 14:02
晚上睡不着~
白天醒不了~
怎么样才能睡得更好?
睡觉、交谈、依偎、阅读、玩耍……卧室真是个奇妙的地方,它控制了我们近生命三分之一的时间,而我们能对它所做的改变,几乎可以和生命质量相互关联。 与睡觉有关的事,我们绝不能马虎!
有些颜色会刺激睡眠,而有些则会舒缓心情。
我们根据一项针对卧室颜色的调查研究,罗列一些能促进睡眠的颜色。
如果您正忙着搭配卧室的颜色,或者正在准备新家装修,那么在卧室的 好“色” 问题上,下面的颜色就值得参考咯!
蓝色
浅绿或者是蔚蓝色的闺房能使你拥有更好的睡眠,平均每个晚上都能睡上7个小时52分钟(好精确的数字)。蓝色被认为是静谧的颜色。
我这可不是乱说。
爱丁堡睡眠中心的克里斯医生说,人类眼中有一种专门的受体细胞,能控制大脑日常的活动节奏,这种受体对蓝色尤其敏感。
蓝颜色也可以让人保持心气平和、降低心跳频率,还能降血压哦!
你看天空或者大海的时候是是不是感觉很平静?
没有?
哦,那你一定不在这个物种范畴......
大部分人在蓝色的床上醒过来心情都会出奇的好,这是真的!
黄色
第二个促进睡眠的颜色是黄色,是不是很惊讶?黄色,是太阳的颜色吧,阳光明媚的颜色。
它能刺激神经系统,促进心情放松。
绿色
这可不是我胡说, 大地之绿也是能促进睡眠的 ,它在好颜色中排名第三。
如果床是绿颜色的,那么醒来的时候也会感觉心情棒棒哒!
银色
什么颜色能让卧室感觉既奢华又舒缓?这一定非银色莫属了。而且这颜色有一个意想不到的副作用哦!
有调查显示,用银色装点卧室,他们感觉更有锻炼的欲望。
这是种什么感觉?有没有人帮我试试?
橘色
橘色也是暖色调的一种,据说它还有促进食欲的功效,尤其是再吃大餐的时候。
这不难理解吧,能让我们饕餮的餐厅大多善于运用橘色的灯光。
我们的肌肉对橘色也没啥抵抗力, 肌肉放松的时候睡得真真比较好。
紫色
说到紫色是不是感觉很梦幻?可是它并不利于睡眠。数据显示,紫色的卧室只能让人拥有平均5个小时56分钟睡眠。
丰富的色彩当然比较刺激神经,然而睡前还这么刺激的话还这么睡得着?
所以该怎么选呢?聪明的你一定懂~
深棕
深棕不是个好色,它制造的是孤立和不安的感觉,一点儿也不舒服。 所以最好不要选!
灰色
深灰色也不是个好选择。这颜色很沉闷对吧?调查发现,如果卧室的床是灰色的,人们会熬夜网购。
大家还是多和另一半卧谈吧!增进感情~
浅棕
我为什么要把浅棕色放最后说,这是有原因的!
它代表的是浪漫!浪漫到什么程度嘞?
比起任何 其他 颜色, 用这种颜色做主色调的卧室,夫妻一周平均会爱爱三次。
(前提是你俩合法)
你的卧室是什么颜色的?
你想拥有什么颜色的早晨?
点击 下图 ,马上实现装修愿望!
想了解跟更多装修、家居方面的资讯?
长按下方二维码关注博若森,且听下回分解
博若森 | 让家装从此更透明
想装修?想了解博若森近期活动详情?
点击下图,报名参与!