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怎样最快瘦10斤..不反弹..
发布网友
发布时间:2024-09-29 12:45
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个回答
热心网友
时间:2024-09-29 14:52
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持.
热心网友
时间:2024-09-29 14:46
吃减肥药,我一个星期就减了10斤,不过减肥药你要选择慎重啊,都有副作用的,考虑清楚啊,因为你问的是最快,所以只有这个途径啦,肥胖纹我也有,开始我还以为怎么了,我还专门去医院看病了,医生说这个没办法的,只可以淡化,不可能消除的,世界最好的技术也做不到消除.
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