脾胃湿热体质如何把湿热调理好?除了喝中药,还有其他的辅助措施吗?

发布网友发布时间：2024-09-29 14:12

共2个回答

热心网友时间：2024-09-29 14:23

脾胃湿热体质早上多喝山药小米粥，平时多喝薏仁红豆水。也可开些去湿的中药泡澡，或者做熏蒸。

热心网友时间：2024-09-29 14:26

有的可以从一下几点调理身体；一、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
二、少食辛温助热的食物。
三、应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。

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