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雾霾天气能跑步吗知乎

发布网友 发布时间:2024-09-29 05:12

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热心网友 时间:2024-11-04 14:34

1. 在雾霾天气中,建议避免进行跑步活动。
2. 雾霾含有大量有害空气微粒,对呼吸系统健康不利。
3. 长时间暴露在雾霾中可能对肺部造成伤害。
4. 因此,在雾霾天气里,最好选择室内锻炼或暂时停止跑步。
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