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50多岁女人晚上睡不着觉,悲观,胡说,寻短见

发布网友 发布时间:2024-09-29 04:55

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热心网友 时间:2024-10-17 16:28

更年期了吧!白天放松自己,适当运动,每天晚上坚持泡脚半个小时左右,还有多吃豆类,好像黑豆 黑芝麻 核桃 花生 黑米 煮起来吃,也可以炒起来磨粉,由你自己喜欢。
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