长期艾灸的害处

发布网友发布时间：2024-09-29 06:28

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热心网友时间：2024-09-30 08:05

长期艾灸有利有弊，如果长期在通风环境不好的房间里进行艾灸，艾烟会过度的沉积，艾烟里头也有有害物质，比如煤焦油以及PM2.5，也会对呼吸道产生过度的刺激，就像过度吸烟一样，对身体产生不良的影响，这是环境导致的，每次灸很长时间，烟雾过浓，实际上也是有害处的。如果长期大量的灸，必定会出现上火的现象，艾本身是辛温的，然后还用温热的疗法，长期大量的艾灸会出现口干舌燥、口渴，就是无关的干燥，这是艾灸上火的现象，但不是不可避免，如果每天艾灸的量不大，比如10-15分钟，艾灸的环境通风情况良好，也是对人体有补益作用的，有一些腧穴，比如足三里、关元，都是有补益作用的，因此长期大量的做艾灸，有不良的问题，只要控制好，这些东西不可以成为害处，也可以成为对人体有益的方法。