怎样自制好吃的牛奶鸡蛋醪糟?
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发布时间:2024-09-29 06:27
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时间:2024-10-18 14:02
牛奶鸡蛋醪糟是一种结合了牛奶、鸡蛋和甜酒酿(醪糟)的甜品,它不仅味道甜美,而且营养丰富。以下是一份详细的自制牛奶鸡蛋醪糟的步骤:
材料准备:
鲜牛奶:500毫升
鸡蛋:2个
甜酒曲:适量(约10克)
水:适量
糖:适量(根据个人口味调整)
淀粉:少许(用于勾芡)
工具准备:
锅
碗
搅拌器或打蛋器
筛网
勺子
制作步骤:
牛奶煮沸:将牛奶倒入锅中,用中小火加热至接近沸腾,但不要让其真正沸腾,以免破坏牛奶的营养成分。
鸡蛋打散:在一个大碗中,将鸡蛋打散,搅拌均匀,确保蛋黄和蛋白充分混合。
勾芡:在小碗中,将淀粉和少量水混合均匀,制成淀粉水备用。
牛奶冲蛋:将热牛奶缓缓倒入打散的鸡蛋中,边倒边快速搅拌,使鸡蛋和牛奶充分融合,形成细腻的蛋花。
过滤:将混合好的牛奶鸡蛋液通过筛网过滤,去除大的蛋花团块,使其更加细腻。
加糖调味:根据个人口味加入适量的糖,继续搅拌均匀,直至糖完全溶解。
甜酒曲发酵:在一个干净的容器中,将甜酒曲加入适量的温水中,搅拌均匀,放置在温暖处让其自然发酵,一般需要24小时左右。
混合:将发酵好的甜酒曲液倒入牛奶鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。
加热:将混合好的牛奶鸡蛋醪糟液倒入锅中,用小火加热至微热,但不要沸腾。
勾芡:根据个人喜好,可以加入之前准备好的淀粉水,边倒边快速搅拌,使液体变得浓稠。
出锅装盘:将煮好的牛奶鸡蛋醪糟倒入碗中或者盘子里,稍微冷却后即可食用。
注意事项:
牛奶加热时不要让它沸腾,以免影响口感和营养。
鸡蛋液要快速搅拌,以免形成大块的蛋花。
甜酒曲的发酵时间和温度会影响最终的味道,可以根据个人喜好调整。
加入糖的量要根据个人口味来定,也可以使用蜂蜜代替糖。
如果不喜欢太浓稠的口感,可以省略勾芡的步骤。
制作牛奶鸡蛋醪糟的过程中,可以根据个人口味进行适当的调整,比如增加一些水果丁或者椰果等,增加风味和口感的多样性。这样一道简单又美味的甜品就完成了,既可以作为早餐,也可以作为下午茶的小点心,享受美食的同时,也为身体补充了丰富的营养。
牛奶鸡蛋醪糟
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