小鱼有营养吗 小鱼有没有营养
发布网友
发布时间：2024-09-30 02:04
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热心网友
时间：2024-10-01 05:45
2、具有辅助消化降脂减肥的功效，促进血液循环。具有安神镇定，诱人食欲的作用。小鱼的鱼鳞非常细嫩，建议不要去清洗，炸出来很香而且有美容养颜之效。炸鱼最好使用菜籽油，减少营养损失。小鱼钾含量较高，能有效防治低钾血症，提高肌肉强度，符合中医“脾主肌四肢”健脾功效。
