怀孕能不能吃螃蟹

发布网友发布时间：2024-09-30 01:59

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热心网友时间：2024-10-25 15:02

怀孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹因为是有含油优质的蛋白质、口感细腻，所以深受人们的喜爱，但是怀孕期间，这种寒凉的食物不宜吃得过多，因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚，导致胃肠功能的不适，导致恶心、呕吐等等。所以吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期、大量的吃，避免引起胃肠道的不适感。怀孕期间营养需要丰富、全面、均衡，这样还才能通过胎盘，将营养物质转移到胎儿体内，还可以补充新鲜的蔬菜、水果，以及鱼类、蛋类等等，这些都是含有优质的蛋白质、维生素、微量元素，这样有利于胎了生长发育。

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