截拳道不用压腿吗

发布网友发布时间：2024-09-30 00:03

共5个回答

热心网友时间：2024-11-01 16:42

错。当然要压腿了。无论什么武术，都是需要压腿的，这是基本功，是不可缺少的。况且，截拳道是一种综合性和自由性极强的武术运动，更不可能少了压腿。压腿是为了达到最大的腿部伸展和灵活度，这样才能练好腿功，就像李小龙的侧踹和鞭腿，能达到很高的踢位以攻击敌人的要害——头部或是*。追问你好我现在都已经二十岁了那压腿还能压吗我的意思是柔韧性能练好吗

追答确实到了这个年龄段已经错过了最佳的锻炼时机，不过也不是说不可以。这要和自己的自身情况来定。有的天生就是韧带硬，而且骨骼笨拙。有的就是稍好一点。困难的就是坚持不下来，每天都要练习，而且要忍受的了压腿的痛苦。

热心网友时间：2024-11-01 16:42

截拳道是一门全面性的武道，必须压腿才能学到最全，而且截拳道也是一门以腿法见长的武术，所以压腿很重要，但作为初级练习者，在压腿的同时可以练练低位侧踢，这是截拳道道中最为有用的防御与攻击技术，也是龙哥生前极为重视的一种腿法，只要低位侧踢学的好，几乎可以阻挡对方任何一种的攻击方式，注意低位侧踢主要踢击对方膝盖以及以下胫骨部位

热心网友时间：2024-11-01 16:43

要的，所有武术对韧性都有要求，是为了每一个出击动作更加到位

热心网友时间：2024-11-01 16:43

只是阁下没有见到罢了~~~~~~~柔韧性是任何武术都需要的，只是侧重点不一样~~~~~截拳道作为现代搏击术的一个顶点，对柔韧性要求很高的~~~~~~~虽然他们看起来幅度不像跆拳道那么大，一般人也能够到那个位置，但是一般人到那个高度大多数就没力道了~~~~~压腿还是必须的~~~~~

热心网友时间：2024-11-01 16:44

根据踢击的部位不同需要的任性也不同，这就需要压腿来练习踢击的高度，李小龙每天还要练习压腿的。