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高压96低压65此血压是否正常?
发布网友
发布时间:2024-09-29 23:17
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热心网友
时间:2024-09-29 23:36
早上血压本来就是比较高的,早上起来人体的交感神经兴奋性比较高,不过你的血压146/96已经是一级的高血压了,注意平时饮食,少吃脂类物质,补钙补钾,每天盐摄入量少于6g,多做些低中量的运动,比如慢跑一周3-5次,每次20-60分钟,控制体重,体重/身高的平方<25.
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