早上空腹喝酸奶好不?拜托各位大神

发布网友发布时间：2024-09-30 01:29

共3个回答

热心网友时间：2024-10-20 10:10

不能说不可以,只能说不好.因为酸奶是流质食物,如果是空腹喝的话,在胃里还没经过吸收营养就已经流走了.最好是和面类食物一起吃.比如:面包、馒头……这样就可以充分吸收营养.

热心网友时间：2024-10-20 10:10

不好早上胃酸本来就多不宜吃酸的东西

热心网友时间：2024-10-20 10:11

不好。

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