发布网友 发布时间:2024-09-30 02:44
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回答:1,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物, 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行...
求救,晚上睡着觉,突然感觉浑身不自在,胳膊腿,浑身怎么...回答:一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物,益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动,从心里上给自己减压,放...
晚上一上床睡觉就老是感觉腿不自在,难受,疼,所以整夜睡不着觉,导致了...这个时候可能是有点缺钙,所以现在需要注意的,最好是去检查看看,然后根据实际情况在医生指导下进行补充。
最近老是想睡觉,腿也很酸,浑身没劲,有点想呕吐,浑身的不自在,怎么...可能是 例假的问题。
怎样把文言文改写成白话文?夜晚的月色显得阴森森的,乌云不时地把月亮给遮掩住,天冷冷的,给人一种不寒而栗的感觉…… 一个膀大腰粗的屠户独自一人走在回家的小道上,他身穿一件麻布织成的衣服,肩挑扁担,身影摇晃在狰狞可怕的夜幕里。由于白天生意兴隆,担子中的肉被抢购一空,惟独剩下几根骨头了。他哼着小调走着,突然发现身后尾随着两只...
女人等你“撩”的3个信号,直男看不懂,情商高的男人为何一点就透?_百 ...女人如果对你并没有特别的感觉,在朋友聚会的时候,坐哪时往往是随缘。毕竟,在她的心里,都是朋友,哪里有空位,哪个位置更舒服,自然就坐在哪里。但如果心里有了你,那则是另外一个概念,她会不由自主地把她和你看成是一个整体。一个女人,如果在一群人聚会时,总是会选择坐在你的旁边,哪怕你...
你见识过最诡异的事是什么?你尝试过在晚上长时间盯着镜子看吗?如果没有,我建议不要去尝试。因为有些东西会让你感到不适。 大学快毕业的时候,我们宿舍进入一种松散状态。每天他们都会打牌打到两点,想睡觉是不可能的。我和他们不一样,我喜欢静。从同学那里借了一本气功书。看了几天后,就感觉两眉之见总是紧紧的,有些痒。看东西总是重影...
谢谢你——的作文(初中)。要狂感动的,拜托了%>_<%心里却还悄悄抱怨:“老妈,真是的!关心一下都不领情!我不管你,想着便生着气跑回了房间。”晚上,钻进被窝了,我还在想生妈妈的气。可没一会儿,上眼皮和下眼皮就开始打架。不知不觉中,我竟睡着了。半夜,我睡得正香,梦境中:我被一阵猛烈的寒风刮了回来,模糊中,只觉身上冷呼呼的。我迷迷糊糊的坐起来,睁开...
睡觉醒来上厕所,上完回去睡觉刚躺下就感觉天花板都在转感觉头晕,正面坐...沈时久一时有些心猿意马,他找了个比较顺手的姿势,从后面抱住她,一条胳膊环在她的腰迹,手掌在她平坦的腹部有意无意地游移。她突然扭过头,说:“看会电视吧。”他说好,然后就去给她找遥控器。前方的电视画面一打开,就是特别频道。他脸色微变,不自在地看向无殊。无殊起先还没明白过来,等到画面闪出来,白晃晃...
T T 处于午睡危机中,要么睡不着,要么睡不醒给lz一个建议,午睡不要太长,从躺下到起来20分钟到半个小时足矣,至于是否睡着并不重要,你只要躺下,浑身放松,闭上眼睛就行了,不要因为睡不着而感到焦虑,更不要认为自己没休息好,又让自己多睡一会儿,时间到了一定要让自己起来。你可以试试效果的。 为什么要么睡不醒,要么睡不着? 什么是亚健康 传统医学中的“...