什么运动能减掉小肚子???看着这一坨肉,感觉不会再爱了 - -

发布网友发布时间：2024-09-29 08:06

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 08:15

有氧运动20分钟以上，然后再进行仰卧起坐练习

热心网友时间：2024-09-29 08:16

每天晚上揉揉小肚子也可以的。。。。如果你是女生，我建议不要过分的减掉小肚子。。。

热心网友时间：2024-09-29 08:16

有氧运动健身健美操瑜伽最简单的健步走长袍都ok

热心网友时间：2024-09-29 08:17

跑步加仰卧起坐。

热心网友时间：2024-09-29 08:18

仰卧起坐，每天做120个

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