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脚扭了 然后脚踝肿了 怎么办
发布网友
发布时间:2024-09-29 07:55
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热心网友
时间:2024-11-16 01:39
前48小时用冷水敷,以后再用热水敷。少活动。如果想细心的呵护它,你可以去打石膏,是为了避免一侧韧带松弛,避免以后习惯性崴脚。
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