感冒喝橙汁可以吗

发布网友发布时间：2024-09-29 07:20

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热心网友时间：2024-12-05 02:55

患者在感冒时一般可以喝橙汁，因为橙汁富含维生素C，还有部分葡萄糖、果糖、电解质，对于感冒初期食欲下降时，是有效的能量补充。但如果是明显的胃肠型感冒，以恶心、呕吐为主要表现，则不建议喝橙汁。因为橙汁属于偏酸性饮料，过酸的成分可对胃肠道黏膜造成刺激，加重恶心、呕吐等反应。
患者在感冒时，机体的抵抗力下降，除补充维生素和葡萄糖等能量外，蛋白质亦尤为重要。所以在喝橙汁饮料的同时，亦建议摄入高蛋白食物，如纯牛奶、酸奶、水煮鸡蛋等。因为充分、全面的营养后，有利于机体的防御机制恢复，感冒的抵抗能力亦可增强。如果机体的抵抗力较强，大多数时候无需服药亦可战胜感冒。