甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。 甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。 我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。 甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合它的人群，比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人，暂时不吃或少吃甘蔗，以免加重病情。另外还必须注意：若保管欠妥易于霉变。那种表面带“死色”的甘蔗，切开甘蔗，其断面呈*或猪肝色，闻之有霉味，咬一口带酸味、酒糟味的甘蔗误食后容易引起霉菌中毒，导致视神经或中枢神经系统受到损害，严重者还会使人双目失明，患全身痉挛性瘫痪等难以治愈疾病。
夏天我们应该多吃哪些水果?拜托了各位 谢谢
梨子的水分极多，也可以光滑皮肤，补充水分，是夏季里女性的 首选。 八：甘蔗。劳累过度或饥饿头晕的人，吃甘蔗可以迅速让他们恢复精神。但 甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。 九：菠萝。众所周知，
水果有什么好处?拜托各位了 3Q
唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。 医书云:「脾为后天之本」,吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。 中药也有一味「木瓜」,但此木瓜乃「川木瓜」,又称「宣木瓜」,非水果档摆卖...
每天吃水果是吃一样还是每样都吃一点好?拜托了各位 谢谢
唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。 医书云:"脾为后天之本",吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。中药也有一味"木瓜",但此木瓜乃"川木瓜",又称"宣木瓜",非水果档摆卖的"番木...
多出水果的好处是什么?拜托了各位 谢谢
荔枝:补血,健肺,促进血液循环,心脏衰弱者可多食 青瓜:有抗老化作用 由于它那种一闻就让人很想吃的香气,使它被广泛地运用在卸妆产品上。 香橙:增加肌肤弹性 众所周知,它拥有许多好处与维他命 C,这些元素可以让脸色明亮,并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时,香橙也是一种多汁的水果,由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属...
早餐只吃水果对身体有好处吗?拜托了各位 谢谢
非常的劳累，有大量的消耗，如果只是吃水果的话，那没有办法进行充分的能量补充。所以早餐一定要吃的丰盛一些。比如说吃鸡蛋补充蛋白质，喝牛奶还有就是吃一些主食反正主食是必须要的。如果晚餐的话可以适当吃少一些比如说只吃水果什么的。
水果是饭前吃还是饭后吃拜托了各位 谢谢
餐前吃水果还有另个好处，因为相同份量的水果比起其他食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其他食物的热量摄取，对於想要瘦身的人很有帮助。 要注意的是，有些水果不宜空腹吃 ：像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因为某些特殊成分，可能会造成肠胃的不舒服。
肠胃不好的人,能吃水果吗?比如梨、苹果之类的?拜托了各位 谢谢
拜托各位大神 可以的,只不过看你是属于胃热还是胃寒,梨不适合胃寒的人,但你如果喜欢吃,可以熬制梨汤喝;苹果具有收缩性,都可以吃的,总之都不要过量即可。 采纳哦 肠胃不好的人。十点以后吃水果。会不会对胃不好拜托了各位 谢谢 上午吃水果是金,下午吃水果是银,晚上吃水果是铁。您那么晚的时间最好连水也不...
中学生吃什么水果好拜托各位了 3Q
吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。 经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可选择香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣，少吃酸性及较硬的水果；胃溃疡...
贫血的人不能吃哪些水果?拜托了各位 谢谢
没听说过贫血不能吃的水果呢。但是贫血不可服用VE，VE有抗凝血的能力与vk作用相抗，所以含VE多的水果就表吃啵。还有不要喝茶，千万不要喝茶，还有就是多吃含蛋白质的东西。
夏天多吃哪些水果和蔬菜对身体有益拜托各位了 3Q
2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的...
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发布时间：2024-09-29 18:26
