我27岁,身高1米59,体重140斤,常感觉心跳厉害,难道我真需要减肥了吗...

发布网友发布时间：2024-09-29 18:07

共5个回答

热心网友时间：2024-11-07 02:16

你这种情况，减肥是必须的。剧烈运动当然吃不消，节食身体也会吃不消。建议你多走路，平时去哪尽量步行。给自己定个目标，5公里之内的路程，都强迫自己走过去。5公里正常的话1小时能走到的。

热心网友时间：2024-11-07 02:15

啊应该要减肥了我165 105斤，都感觉自己胖，健康的减减肥吧

热心网友时间：2024-11-07 02:17

一米五九一百四十斤。的确需要减肥了。过胖会引起心血管疾病高血压心脏病的。减肥吧。

热心网友时间：2024-11-07 02:13

先到医院看看心血管系统有没有问题再说，否则盲目去减会引发更大的问题。当然把体重控制下来是必须的

热心网友时间：2024-11-07 02:19

1.59米的标准体重是95斤，你说你需不需要减肥呢？当然啦，外表看起来不会胖，可减可不减，毕竟，人快乐就好，你常感觉心跳的厉害，这就得减了，影响健康！