说多话了嗓子哑了怎么办

发布网友发布时间：2024-09-30 09:40

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热心网友时间：2024-10-15 03:06

说话多了嗓子哑可以有多种处理办法，首先可以拿手轻轻地按摩天突穴这个位置，包括从喉结到天突穴这一片都可以轻轻拿手去按摩，尽可能把手搓热了。还有少量多次的喝略烫一点的水，只要口唇能接受越热越好，一定记着小口少量多次，不要一下咕咚咕咚灌下去，水也肯定不够热了，而且对嗓子也不好，就是不能留在嗓子直接就进胃了，最后喝的胃里胀满但嗓子还是哑。可以在水里面适当加一些麦冬、胖大海，还有罗汉果这样的东西都有利咽作用。如果当时手里面有水，自己最简单的办法就是用叩齿的方法，来帮助口腔内产生唾液，鼓漱吞津也就是用自己叩齿出来的唾液，先不要咽下去，反复漱口以后一小点一小点的咽下去，就是分成很多口再去咽下去，这对说话多了嗓子哑的时候确实有非常好的疗效。