防晒军训 大家觉得军训是用SPF30的好 还是50

军训一般建议选择SPF值高、持久性强且防水的防晒霜。首先，考虑到军训时通常需要在户外进行长时间的训练，阳光中的紫外线辐射较为强烈，因此防晒霜的SPF值至关重要。SPF值越高，防晒效果越好，越能够减少紫外线对皮肤的伤害。例如，SPF50+的防晒霜可以提供比SPF30更长时间的防晒保护，特别适合军训这种需要...

个人观点的话spf30的比较好。那个指数越高对皮肤的伤害和负担也就越大。你可以用那个30的。然后个三四个小时补擦一下。其实军训无论涂什么都是会黑的。防晒霜可能能保证皮肤不被晒伤，但一天站在太阳底下。不黑是不可能的。只有等军训结束后慢慢保养。记得要多补水。我当年军训过也没怎么保养差不多...

军训因为日晒较强，时间较久，所以建议用spf50的最好有3个pa+++的 防晒时间和效果都会比较好

军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。可以根据自己的肤质选择湿润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防晒剂是有腐蚀性的，过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更...

“新碧”防水防晒霜spf30的就可以了，我上学一年都用曼的spf15的都没黑，军训用30的绝对可以，还有太高的对皮肤不好的，容易堵塞毛孔，长痘痘，那些5060的一般是去日光浴的用，你军训还是要穿衣服的吧，30的绝对可以了，何况你才15岁，新碧的那款30元左右，超市就有，应该很适合你的 ...

寝室里面有用50的，后来抱怨什么退蜕皮了，spf30反而效果很好 一般军训千万不要用35以上的 但是如果你比较懒，喜欢每天只涂一次的话，有一个办法，是别人也推荐的 只要五分钟 早上那个起床，洗干净脸，西先涂保湿的或者补水的，等到完全吸收以后涂一些隔离霜，然后涂SPF50的防晒霜，吐完以后不要立刻...

Spf50的防晒产品比spf30的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。选择多少倍的防晒没有很大关系，在于你多久就要补涂一次防晒。不过鉴于军训时间不适合经常补涂，大家还是选择倍数高的防晒比较好。防晒指数高的防晒霜对皮肤的 *** 也就越大,所以...

当然是50，大学军训可不像高中的时候，得一个月，累成狗。为什么要50的呢，因为50表示的是保护时间，长一点的比较好。军训的时候，一直站一直站，不止50分钟，苦的呀。还有，祝军训愉快，其实军训的时候可以交到很多朋友的。

在选择军训防晒霜时，考虑到长时间的户外活动，spf50的产品是更好的选择。SPF值越高，防晒效果更持久，但可能对皮肤产生一定负担。因此，选择防晒霜时应兼顾防晒效果和肌肤舒适度。推荐如下几款学生军训防晒霜：AHC小蓝瓶防晒霜 (SPF50+PA++++)：这款产品以其出色的防晒黑效果闻名，质地轻薄不油腻，...

建议用SPF50的，SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF 15 = 15* 10 = 150分钟PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种...