我晚上睡觉时两腿老抽筋.老婆说的.有时连我自己都知道在一抖一抖...

发布网友发布时间：2024-09-30 08:22

共6个回答

热心网友时间：2024-10-26 12:39

有点虚寒，要好好锻炼，最好能补一补，性生活不能频繁。大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意保暖，也要注意体位的变化，也可做局部肌肉的热敷、按摩，如无改善，应到医院检查。

热心网友时间：2024-10-26 12:44

多吃些含钙高的食物，如甲壳类的虾蟹等等，坚持一段时间，应该会有好转。

热心网友时间：2024-10-26 12:37

什么问题都不要瞎猜去医院最重要。

热心网友时间：2024-10-26 12:40

1、缺钙可能是吃的食物中钙的含量少，也可能是钙的吸收差！光补不行，要吃一些鱼肝油，或者含维生素A和维生素D的食物帮助钙质的吸收，还要晒晒太阳，帮助钙质的吸收！
2、还可能是经络不通，可以看看中医！

热心网友时间：2024-10-26 12:41

有病要及时看医生,越脱越严重

热心网友时间：2024-10-26 12:43

腿肚子抽筋，医学上称之为腓痉挛。因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致

睡前按摩小腿肚子即可。