2岁宝宝睡觉不踏实怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-30 08:22

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热心网友时间：2024-12-13 17:48

两岁宝宝睡眠不踏实，一般常见的原因主要有以下几个方面：
第一、孩子睡眠的室内温度不适宜，比如温度过高或者过低，都会导致孩子睡眠时睡不踏实，翻来覆去。
第二、饮食原因，一方面是饥饿，孩子睡眠的过程中频繁饿醒也会导致孩子睡眠不踏实；另一方面是过饱，如果孩子入睡前进食过多的食物，导致胃肠道负担加重、腹胀，或者腹部不适，孩子也会在睡眠中出现不踏实的情况。
第三、由于缺乏维生素D和钙导致的，维生素D和钙缺乏的时候孩子会出现夜惊表现，表现为睡眠不踏实。
第四、疾病急性期，比如孩子近期有上呼吸道感染、发热、鼻塞、咳嗽或者有胃肠炎，孩子有腹痛、腹泻的时候也会出现睡眠不踏实的表现。