中老年人腿抽筋是怎么回事

老年人小腿抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于组织器官的退变造成，年龄衰老以后，无论是肌肉、筋膜、韧带还是骨质，都会发生相应的衰老退变，在强度和功能上都下降了，老年人在经过少量活动的时候，容易造成相应的肌肉、筋膜、韧带出现功能紊乱或者损伤，导致抽筋现象的出现。二、老年人本身有腰椎的疾病...

老人腿抽筋是怎么回事?1、寒冷刺激 寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。2、出汗过多 运动时间长，无氧运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量代谢废物堆积，内环境紊乱，也容易发生痉挛。3、局部压迫 如长时间仰卧，使被子压在脚面...

老年人夜里出现腿抽筋，这种情况在日常生活中非常的常见，腿抽筋也叫肌肉痉挛的意思。老年人出现腿抽筋多可能是由于神经的衰弱，或者神经长期的受到压迫，导致肌肉痉挛的情况发生。除了这种情况，还不能排除由于睡眠或者休息不足，休息得过多，导致酸性代谢产物堆积，从而引发的肌肉痉挛。白天腿部过度的劳累，...

在门诊有不少患者是因为腿抽筋而前来就诊，经常发生腿抽的人群有年轻人、中老年人。如果是老年人发生腿抽筋是怎么回事儿呢？应该怎么办？其实在门诊当中，最常见的导致老年人出现腿抽筋的原因，是因为发生了骨质疏松。骨质疏松其实很多人都会有，但是轻重程度不一样，每个人表现也不一样。对于老年人群，...

晚上小腿抽筋是一个常见的问题，特别是对于中老年人和特定人群。抽筋的发生原因复杂多样，以下是一些主要原因：局部循环问题：如血管病变或脚部静脉曲张，影响血液供应，尤其是在寒冷环境下。 温度变化：快速的温度变化，如从温暖的室内到寒冷的卧室，可能导致肌肉突然收缩。 情绪和压力：紧张情绪可能导致...

小腿肚出现抽筋的症状，可能是由于缺钙导致的，大多数发生在老年人。随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象，建议多吃一些含钙比较丰富的食物，多晒太阳。也有可能是剧烈活动引起的，多见于年轻人，有时候在经过长时间的剧烈活动之后，会出现腿抽筋的症状，运动以后...

1、腰椎疾病：如果出现腰椎间盘突出、椎管狭窄，通常整个腿部出现抽筋，尤其是大腿后侧到小腿外侧，可能出现整个腿一根筋吊着的感觉，有时伴有麻木，一般由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等因素导致腰椎神经受压迫，腿部神经均来自腰部，因此腰椎间盘突出容易导致老年人腿抽筋，这时需要至脊柱外科就诊；2、缺钙：...

老年人如果在晚上睡觉，出现腿部频繁的抽筋，这多数是与微量元素缺乏有直接的关系，因为老年人上了年纪，钙质流失比较严重，这多数会导致腿部频繁的抽筋。针对这种情况，可以考虑口服一些钙片和维生素D来缓解这种腿部的抽筋。临床当中常选择像是钙尔奇、葡萄糖酸钙这一类的药物补充钙质，另外适当的配合一些维生素...

老年人晚上睡觉腿抽筋是常见的现象，主要是因为钙代谢异常导致，常见的是钙元素缺乏。老年患者常常饮食和消化吸收功能低下，可导致钙吸收不足，同时可发生骨质疏松，如果血钙明显低下，会导致神经肌肉兴奋性增高，当夜间休息时，自主神经功能降低，较轻的刺激即可导致腿抽筋的发生。及时到医院进行检查，明确钙...

老年人晚上睡觉老是抽筋，一般是两种原因。首先是考虑缺钙，可以到医院进行骨密度检测或微量元素的检查，也可以暂时先服用钙尔奇D等药物。平时生活中加强体育锻炼，可以多喝含钙的牛奶和海带汤等食物，都是有所帮助的。另一种原因，就是神经性的出现抽动，此类的疾病，可以暂时服用甲钴胺片进行治疗，一般...