为什么我这段时间开始掉头发啊

发布网友发布时间：2024-09-30 08:44

共6个回答

热心网友时间：2024-10-12 11:53

1 不要经常染发烫发,如果必要,间隔时间最短也要一年.
2 不要有过重的思想压力,也许你这段时间新陈代谢正好快了呢.掉发也是正常的.
3 要保证有充足的睡眠,不要晚睡晚起.
4 最好留点时间做点有氧运动.
5 饮食要有营养,水果是必须的.
6 护理头发也很重要,买适合自己的洗发水和护发素.经常做个发膜.

最后,祝你有个好心情.身体健康.

热心网友时间：2024-10-12 11:53

生活规律最重要，作息安排好，切忌熬夜

热心网友时间：2024-10-12 11:54

有的时候内分泌啊吃的食物啊还有换季之类的都会很容易掉头发
我前一阵子就是把我吓坏了感觉吃味素有点吃多了这一阶段吃些清淡的食物感觉好多洗发水应该选些中草药的我用的是何首乌感觉挺好的

热心网友时间：2024-10-12 11:55

-虽说是秋冬干燥，不过适当的护理也会帮助你掉的少点！
-或者换个洗发水用用，也许是现在用的洗发水不适合你，不要忘了挑选洗发水不是按照他的价格，而是适不适合你。
-有或者你的睡眠质量不好，饮食习惯有所变动，也是大大影响头发的质量和数量的。
-保持心情愉快，维持积极的心态！

希望对你有所帮助！！！

热心网友时间：2024-10-12 11:54

我也是，睡眠要充足，勤洗头吧，护发素不能少，这样掉的少一点

热心网友时间：2024-10-12 11:49

多吃蔬菜尽量选用强根固发的洗发水使用头发缺少营养是导致落发的最大原因