阿尔茨海默症如何预防?

发布网友发布时间：2022-05-06 20:02

共2个回答

热心网友时间：2023-09-14 16:13

1，合理健康饮食
2，适当运动
3，心态愉悦
4，多与人交际
看着简单没有新意，但做到真的很难，效果会逐渐显现的。加油

热心网友时间：2023-09-14 16:13

健康的习惯可能有助于预防阿尔茨海默病，比如说：经常锻炼、吃一些地中海食物、好的睡眠等。当然还有尚不太确定的预防策略，例如：不断地学习新事物、与社会多多联系交流、适度饮酒（葡萄酒，非其他形式的酒精）等。
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