吃丑橘有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-06 20:01

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热心网友时间：2023-09-14 15:46

你好，丑橘可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值，是一种不错的水果。丑橘目前被称为健康绿色的水果，丑橘是柚子和橘子嫁接而获得的，继承了柚子和橘子的优点，而且还不上火的。望采纳。

热心网友时间：2023-09-14 15:47

吃丑橘有很多的好处，例如丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，具有生津止渴、润肠通便、化痰理气、促进消化的作用。丑橘中含有维生素c、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质和柠檬酸、盐酸、苹果酸等营养物质。望采纳谢谢。

热心网友时间：2023-09-14 15:47

丑橘中含有维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质。
1.维生素C：丑橘和普通的橘子一样，含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，在食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，美容养颜。
2.膳食纤维：丑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。
3.柠檬酸：丑橘具有特殊的香气和丰富的柠檬酸，具有清除疲劳、舒缓情绪和缓解压力的作用。
功效作用