怀孕能吃草莓

发布网友发布时间：2022-05-06 19:36

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热心网友时间：2023-09-13 09:49

怀孕可以吃草莓。草莓中含有大量的维生素c，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，增加食欲。孕妇适当的吃草莓，还可以预防贫血的发生，能够补充身体所需的维生素。但是不建议吃得太多，并且要注意温度不能太凉，从冰箱里拿出来的草莓不能吃，最好吃新鲜常温的草莓，一次吃3~5个就可以了。此外，还要注意饮食的卫生，营养的均衡，食物应该多样化。除了吃水果外，还需要吃鱼、肉、蛋等蛋白质含量丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。孕期要进行定期的产前检查。

热心网友时间：2023-09-13 09:49

可以吃，但建议清洗干净，可以用温热的盐开水浸泡后再吃。

热心网友时间：2023-09-13 09:50

大家都知道怀孕的时候最好不要去吃草莓，晕车草莓多了，以后身体会得到很多的副作用