发布网友 发布时间:2022-05-06 19:27
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热心网友 时间:2023-09-12 19:48
自己在家做酵母版的油条就健康太多太多了,酵母版的本身属于发酵食物,发酵食物本身对肠道还有益健康,自己在家炸油条用的油也比较放心,唯独就是油条热量比较高,好吃也要限量哟。油条的叫法各地不一,天津称油条为果子;安徽一些地区称油果子;东北地区称大果子;闽南福建等地称油炸鬼;潮汕地区等地称油炸果;浙江地区有天罗筋的称法(天罗即丝瓜,老丝瓜干燥后剥去壳会留下丝瓜筋,
油条是我们最喜欢的早点,油条配豆浆也是绝配。不过后来知道了原来油条里面含有明矾,炸的油也是经过反复使用的含有亚*盐,从此油条被列为了不健康的食品,再不敢多吃了。不过,好些时候油条是油炸食品,含脂肪较高,一天最多吃1根。豆浆里含有的营养物质会将油条里的铝分解出一部分,蔬菜可以解油腻,这两样都是不错的选择。
油条是高热量、高油脂食品,所以,油条是不能多吃的食品,吃多了会对身体造成伤害,在炸制油条时,要经常更换新油,最大限度的降低或减少有害物质的产生。油条做的是否成功,最关注的就是水面比例,最好是5.5:4.5,这样的比例和的面不软也不要太硬,和好的面还要多摔打几下,让面团更有劲,和好的面团要放冰箱冷藏一夜
油温就可以炸了,炸制金黄即可捞出控油,这油条炸出来外酥里软,个个空心,吃起来特别好吃,我也是经过了十几次的失败才总结出这个经验的,大家不妨试试,当油条在锅里膨胀的时候,感觉特别有成就感,用酵母粉加小苏打,追求口感好又非常介意泡打粉的亲,可用酵母粉加小苏打,把面和好后,充分醒发,还有炸的时候小火!小火!
热心网友 时间:2023-09-12 19:48
我觉得自制油条想要做的又好看又好吃的话,我们应该是先准备好食材,将它们揉成条,然后缓慢的放入锅中,控制好时间就可以了热心网友 时间:2023-09-12 19:49
将面粉,泡打粉,盐,牛奶,油,鸡蛋,水混合以后,揉成面团,醒30分钟后揉成光滑的面团,将面团掰开压扁,两面涂油以后在冰箱冷藏八个小时,切成2cm宽的段,两段为一组,中间压一下,拉长扭转,油温两百度,将做好的油条下锅,反复拨弄,膨胀浮起后炸至金*就可以出锅了。热心网友 时间:2023-09-12 19:49
第一,在面粉中加入酵母、盐、糖搅,并搅拌均匀;第二,加入适量的热水将面粉揉成面团;第三,加入一些油之后,继续揉面团;第四,等到面发以后,用筷子弄出油条的形状。