脂肪肝不能吃什么?

发布网友发布时间：2022-05-06 19:42

共4个回答

懂视网时间：2022-07-16 06:51

作为一个老脂肪肝的患者，由于生活的不注意导致我不小心得上了脂肪肝，由此开始特别的注意饮食，知道脂肪肝不能吃什么的问题，下面，我把我的经验给大家介绍一下吧。

其一：在得上脂肪肝这种疾病的时候，在饮食上面，脂肪肝患者不能吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

其二：在得上脂肪肝这种疾病的时候，在饮食上面，脂肪肝患者不能吃高脂肪和碳水化合物，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

其三：在得上脂肪肝这种疾病的时候，在饮食上面，脂肪肝患者不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

注意事项

此外，在平时的生活中，在饮食上还要注意，适当的摄入一些蛋白质含量比较高的食物，比如：牛奶、鲫鱼、黑鱼等食物，这有利于保肝护肝。

热心网友时间：2022-06-24 03:01

脂肪肝主要是不能吃辛辣和刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、尤其是酒。不能吃高脂肪的食物，如鱼、动物油脂、油炸食品等。不能吃胆固醇含量高的食物，如动物内脏、猪肝、鸡肝、蛋黄、蟹黄等等。可以使用降脂的干惟康茶，缓解症状，减轻肝脏功能受损的程度的。注意下面几点
1、养成良好的饮食习惯
肝脏喜清淡，忌油腻，平时应坚持以蔬菜、水果为主，少吃热量高的油炸食物，一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃半饱，忌吃过甜的食物。
2、多吃高蛋白和低脂肪的食
高蛋白食物可以促进肝细胞的修复与再生，如豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。低脂肪食物如花生油、豆油、菜籽油、玉米油等。
改善肝区疼痛、乏力、头晕等症状，调节肝功指标。
4、少吃咸
*食盐的摄入，适量饮水，促进机体代谢及代谢废物的排泄。

热心网友时间：2022-06-24 04:19

过多的进食高蛋白食物，血氨容易升高，肝脏没有力气将血氨迅速转变成尿素，容易诱发肝昏迷等中毒现象，对于脂肪肝的恢复极为不利，因此脂肪肝人群不宜吃牛肉，虾，海参，乌鸡等高蛋白食物。

热心网友时间：2022-06-24 05:54

脂肪肝是一种常见病，患者因为饮食过于滋补油腻，一般都比较肥胖，所以很容易患上脂肪肝，患病后必须要及时调整饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇、高糖、辛辣的食物，酒也不可以喝，患者要清淡饮食，多吃蔬果和富含纤维素的食物。

热心网友时间：2022-06-24 07:45

脂肪肝患者最主要的还是戒酒，饮食也要控制住，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生